Mejores Marcas de Suplementos Deportivos ¿Conoces las mejores marcas de suplementos deportivos? ¡En el nuevo blog de Prot&Fit te lo explicamos! La nutrición deportiva es una industria en crecimiento. Año tras año más personas deciden cuidar de su salud y sus cuerpos y, por esa razón, eligen utilizar suplementos deportivos para mejorar su rendimiento físico […]
Importancia de hacer ejercicio físico en la tercera edad ¿Conoces la importancia de hacer ejercicio físico en la tercera edad? ¡Te lo contamos en este blog! A todo el mundo, pasados los años le llega la vejez, sin embargo no todo el mundo llega a la tercera edad de la misma forma. Llevar un estilo […]
Descubre cuales son los mejores suplementos alimenticios para aumentar masa muscular en el blog de Prot&Fit
¿Por qué es importante hacer deporte? Todos sabemos por qué es importante hacer deporte… ¿pero sabemos realmente los beneficios que nos aporta? ¡Vamos a descubrirlo en este post! Hacer deporte en nuestro día a día es algo más que mirarse al espejo y tener un buen físico, el ejercicio debería ser una parte fundamental en […]
Beneficios de Tomar Proteínas Son muchos los beneficios de tomar proteínas fuera de su uso para la nutrición deportiva en los distintos tipos de ejercicios físicos. ¿pero es algo conocido por todos? Rotundamente no, y es por eso que has llegado hasta aquí. ¿Todavía no conoces los beneficios de tomar proteínas? No te preocupes… ¡te lo vamos a […]
¿Cómo Entrenar Piernas? Cómo entrenar piernas es una pregunta que todos los que hemos empezado en el gimnasio nos hemos hecho alguna vez, pues este es el grupo muscular más difícil de trabajar. Y si, a nosotros a veces también nos da pereza tener agujetas y no poder caminar… ¡Pero todos debemos saber cómo entrenar […]
Mejores Ejercicios para Hacer en Casa Todavía no conoces cúales son los mejores ejercicios para hacer en casa? ¡Pues no te pierdas este post! Son muchos los ejercicios que podemos realizar en nuestro hogar y de esta forma ahorrarnos el gasto que supone ir al gimnasio, pero para ello debemos estar bien informados ya que […]
