Descripción
Creapro Creatina Powerpro
Creapro Creatina Powerpro es un suplemento de creatina monohidrato diseñado para mejorar el rendimiento y la fuerza muscular. Este producto es ideal para atletas y personas que buscan maximizar sus resultados en el gimnasio o durante actividades físicas intensas.
La creatina es un compuesto natural que se encuentra en nuestro cuerpo y desempeña un papel importante en la producción de energía. Es especialmente relevante en actividades de alta intensidad y corta duración, como el levantamiento de pesas o los deportes explosivos.
La creatina se sintetiza en el hígado, los riñones y el páncreas a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. También se puede obtener a través de la alimentación, principalmente de fuentes animales como la carne y el pescado.
Una vez producida o ingerida, la creatina se almacena en los músculos en forma de fosfocreatina. Durante el ejercicio intenso, la fosfocreatina se descompone para liberar energía rápida y ayudar a reponer los niveles de adenosín trifosfato (ATP), la molécula de energía utilizada por los músculos.
La suplementación con creatina es popular entre los atletas y culturistas, ya que se ha demostrado que aumenta la fuerza y la potencia muscular, mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y acelera la recuperación muscular. También se ha sugerido que la creatina puede tener beneficios para la salud, como el tratamiento de enfermedades neuromusculares y la mejora de la función cognitiva.
Los principales beneficios de Creapro Creatina Powerpro incluyen:
- Aumento de la fuerza muscular: La creatina ayuda a aumentar la capacidad de los músculos para realizar ejercicios de alta intensidad, lo que da como resultado un aumento de la fuerza y la potencia muscular.
- Mejora del rendimiento en ejercicios explosivos: Al aumentar la disponibilidad de energía rápida en los músculos, la creatina puede mejorar el rendimiento en actividades que requieren rápidas explosiones de energía, como el levantamiento de pesas, el sprint o los saltos.
- Aceleración de la recuperación muscular: La creatina ayuda a reducir la fatiga muscular y acelera el proceso de recuperación después del ejercicio intenso, lo que permite entrenar con mayor frecuencia y mantener un rendimiento óptimo.
- Aumento de la masa muscular: La suplementación con creatina puede promover un aumento en la masa muscular, ya que ayuda a retener el agua en las células musculares, lo que ocasiona una apariencia más voluminosa.
- Beneficios para la salud: Además de sus efectos en el rendimiento deportivo, se ha sugerido que la creatina puede tener beneficios para la salud, como el tratamiento de enfermedades neuromusculares, la mejora de la función cognitiva y la protección contra la neurodegeneración.
Contiene 500 g de producto en polvo y un cazo dosificador.
¿Para qué sirve Creapro Creatina Powerpro?
Aumenta la fuerza y la potencia muscular, mejorando así el rendimiento físico. Contribuye al crecimiento de los músculos y a su recuperación después del ejercicio.
Mejora el rendimiento físico, especialmente en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
¿Cómo tomar Creapro Creatina Powerpro?
Mezclar 3 g de producto (un cazo dosificador) con una bebida preferiblemente rica en hidratos de carbono (glucosa o dextrosa). Consumir una vez al día antes del entrenamiento.
También se puede combinar con una proteína whey después del entrenamiento para favorecer una óptima recuperación muscular.
Ingredientes
100 % monohidrato de creatina. Puede contener trazas de gluten (trigo y avena), huevos, leche, pescado y soja.
Valor nutricional
Por 3 g – 3000 mg de creatina monohidrato
Pablo Ruiz –
He descubierto esta creatina en protandfit y no dejo de pedirla. En comparacion a otras marcas, sale demasiado bien de precio!