Barritas

Características de las barritas proteicas

Las barritas proteicas se han transformado en uno de los productos preferidos por los atletas. Aparte de ser una alternativa genial para tomar como snack en cualquier instante del día, es una opción alternativa a los usuales batidos artículo-entreno. Indudablemente, es una forma muy exquisita de complementar tu nutrición y acrecentar las dosis de proteína durante el día.

¿Por qué comprar barritas de proteínas en Prot&Fit?

Las barritas proteicas son suplementos alimenticios que puedes tomar en cualquier momento, pero sobre todo después de haber concluido el entrenamiento, cuando pueden reemplazar cómodamente los batidos de proteínas.

Las barritas son una solución práctica y nutritiva a la necesidad de comer algo dulce durante o después de un entrenamiento, y existen incluso barritas elaboradas con proteínas para vegetarianos y veganos.

Son además un complemento alimenticio que va más allá de los gimnasios o los campos deportivos, ya que pueden consumirse a manera de snacks, por personas que se encuentren fuera de sus casas y quieran tomar un tentempié. Son también perfectas para llevar en excursiones y paseos.

No hay que olvidar que los suplementos deportivos no reemplazan las comidas de una dieta diaria bien balanceada. Su función es precisamente complementar.

Beneficios y ventajas de las barritas proteicas

• Las barritas de proteínas por lo general aportan también vitaminas y minerales y cubren en parte la necesidad de proteínas que requiere el cuerpo, después de un entrenamiento intenso.
• Sacian el hambre en forma más rápida y eficiente que productos con grasas o carbohidratos.
• Aportan energía y, dependiendo de la barrita que decidas comprar, lo hacen sin aumentar el nivel de azúcar en la sangre.
• No necesitan ningún proceso de elaboración y son fáciles de llevar.

Ingredientes y componentes de las barritas de proteína

Por lo general, las barritas de proteínas están elaboradas a partir de un producto animal o vegetal rico en este elemento, como pueden ser los lácteos, huevos, la soja, la avena, los guisantes, nueces y otros frutos secos.

Además de tener un alto contenido de proteínas, entre un 30 y un 60 %, las barritas llevan también productos que aportan carbohidratos y vitaminas, y contienen fibras, grasas y endulzantes.

Muchas marcas enriquecen sus barritas incorporando aminoácidos ramificados como leucina, isoleucina y valina.

Comprar barritas de proteínas en Prot&Fit

En nuestro catálogo puedes encontrar y comprar barritas de proteínas de las más variadas marcas y con distintos ingredientes y componentes, con sabores tales como chocolate, chocolate blanco, manzana, yogur, vainilla, plátano, naranja, coco, frutos rojos, brownie, cacahuete, nueces, etc.

Encontrarás barritas que van desde los 40 gramos hasta los 120 gramos, con distintos porcentajes de proteínas, casi siempre entre un 30 y un 65 %. Veamos a continuación algunos ejemplos:

Barritas de chocolate blanco

Las barritas de chocolate blanco generalmente tienen un 30 % de este ingrediente, proteína de leche, leche en polvo, edulcorante y lecitina, proteína de soja, extracto de malta de cebada, etc.

Tienen bajo contenido en azúcares y son perfectas para consumir después del entrenamiento o como snack, entre comidas.

Barras con un 60 % de proteínas

Son barras de unos 45 gramos con hasta 27 gramos de proteínas, elaborados con productos lácteos (caseína, suero de leche, etc.), manteca de cacao, cacahuete, almidón de tapioca, y aminoácidos como glutamina, leucina, isoleucina y valina.

Estas barritas vienen en varios sabores, como cacahuete, galleta, vainilla, etc.; y son perfectas para consumir en el desayuno, antes de comenzar a entrenar, en los intervalos y después de haber concluido con una intensa actividad física.

Las barras con un porcentaje tan alto de proteínas ayudan a definir los músculos, y también en el proceso de recuperación, después de un gran esfuerzo.

Además de ser utilizada por atletas y deportistas, estas barritas de proteínas son consumidas también por personas que están en dietas para bajar de peso, y por estudiantes y trabajadores que necesitan un tentempié.

Otras barritas proteicas que puedes encontrar en Prot&Fit

Si vas a comprar barritas de proteínas, en nuestra web encontrarás también barritas veganas o aptas para aquellos intolerantes a la lactosa, libres también de edulcorantes y de gluten.

Puedes comprar asimismo barritas con un buen porcentaje de semillas y frutos secos, como cacahuete, anacardos, avellanas, etc.; con un alto contenido de proteína vegetal. Y también barritas que combinan proteínas con carbohidratos, vitaminas y minerales.

¿Qué Barritas Proteicas Comprar?

Las barritas hiperproteicas son una genial opción para tomar como blog post-adiestramiento. Para escoger una barra de calidad, es esencial que te aporte una alta cantidad de proteína y baja en grasas y azúcares. Te invitamos a que escojas una fuente proteica de calidad, ¡muchas de ellas están elaboradas a base de proteínas de la leche! Además de esto, existen opciones enriquecidas con otros nutrientes como los aminoácidos esenciales, ramificados, vitaminas, minerales…

Si por contra te hallas en una etapa de definición, una barrita proteica sin azúcar será la opción ganadora. Las opciones con un alto contenido en fibra, la transforman en la opción mejor para aquellas personas que la quieran tomar entre horas y buscar un tentempié saciante. ¡Vas a poder gozar de exquisitos sabores sin parar de cuidar tu nutrición!